知っておこう「ノープー」とは？ノープー効果とは
箕面駅前美容室ファインモーグル宮島です。
皆さんは「ノープー」という言葉をご存知でしょうか？知りませんよねｗ。いや、知っていたとしても、「知っててよかったー！」なんてことはなく・・。まぁ”そういえば”程度で覚えておいてもらえればなんて思います。
ノープーとは
略さないでいうと「ノーシャンプー」。簡単に言うとシャンプー剤を使わずにお湯だけで髪を洗うことを言います。「湯シャン」という言い方もありますが、まぁ同じ意味です。
元々欧米のオーガニック思考の人が実践し始めたという話で、アレルギー改善のことだったり、環境のことだったりそんなことで始まったそうです。日本でもそれなりにやってる人もいるって話。
ノープーのメリット
ノープーの一番のメリットは皮脂の取り過ぎを防ぐ点です。このブログでも何度か皮脂の話は書いていますが、頭皮から自然に分泌する皮脂はとても重要な役割を果たしていて、紫外線から頭皮を守ったり、肌の乾燥を防いだりするいい意味で天然のオイルです。
洗浄力の強いシャンプーを頻繁に使ったりすると、皮脂を取り過ぎてしまうためにあまりいいこととは言えませんが、ノープーなら皮脂を取り過ぎることはないと思います。
他にもシャンプーを使わないことで化学薬品に触れる頻度が下がりますので、オーガニック思考な人にはいいかもしれません。化学薬品を出来るだけ使わないのは育毛効果も期待できるといわれていますし、自然のボリュームやツヤが出る場合も多いと言われます。
ノープーのデメリット
ただ、シャンプーを使わなくっても平気って人の割合ってそんなに多いと思えません。みんなシャンプーは使っていますもんね。で、最大のデメリットはやはり「臭い」です。
皮脂は大切と書きましたが、皮脂が溜まって酸化してくると多少臭いがしてきます。「あんた頭クサいな！」って言われるとちょっとショックですよねｗ。皮脂を酸化させる前に適度に取り除くのは、身だしなみとして重要かもしれません。
あと、スプレーなどの整髪料を使う人はなかなかシャワーのお湯だけで落とすのは難しいかもしれませんよね。そういう人は不向きかもしれません。
ノープーのやり方
一応試してみたいって人向けに、こんなやり方がおススメですよってこと書きます。
- 髪を濡らす前、乾いた状態でしっかりブラッシングして汚れを落とす
- 髪をお湯でしっかり流す
- その際、できれば５分くらいしっかり頭皮マッサージしながらお湯で流す
そんな感じです、興味あったら試して下さい。
わたしのおすすめ
今日はノープーをテーマにブログを書きましたが、まぁほとんどの人は現実的ではないかもしれません。ただもし本気でやってみようって言うんならわたしのおススメは、
- まずは２日に一度のノープーを試してみる（夏場はちょい厳しいかも、秋からスタートねｗ）
- そこからいけそうなら徐々にお湯だけで洗う頻度を高めていく
- 使うシャンプーはオーガニックや化学薬品の少ないものを選ぶ。アミノ酸系のシャンプーがおススメ
- ノープーするならスタイリング剤は付けないか極力少なめ
です。さっきも書いたけど、ノープーすることで、育毛効果が期待出来たり、髪にツヤやボリュームが出たりと人によっては効果的かもしれませんので、ご興味あればやってみて下さいまし。